Değil Hakkında Detaylar bilinen hamile yogası
Gebelik sürecinde annenin tagaddi aldatmaışkatilkları, kendisinin ve gelişen bebeğin ihtiyaçlarını mukabillamalıdır. Annenin ehliyetli ve dengeli beslenmesi, vitamin ve mineral alımını artırarak gebelikteki olası komplikasyonların riskini azaltabilir. Folik asit başta cereyan etmek üzere D vitamini, kuvvetli ve kalsiyum, bebeğin